22
paź

AKTYWNY SENIOR

Zajęcia AKTYWNY SENIOR to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą w bezpieczny i mądry sposób zadbać o swoje zdrowie, popracować nad poprawą kondycji fizycznej i wzmocnić swoje ciało. Doświadczona trenerka, miła atmosfera i różnorodność ćwiczeń sprawiają, że uczestnicy z radością przychodzą na zajęcia. Podczas ćwiczeń unikamy podskoków lub innych ćwiczeń obciążających stawy. Zajęcia trwają 45 min.