Wyniki

03
lis

BODY SHAPE

Nie interesują Cię układy taneczne, skomplikowane choreografie areobikowe ale chcesz zmęczyć się do głośnej muzyki i poczuć każdy mięsień swojego ciała? Wpadnij na BODY SHAPE! Body shape to połączenie areobiku z zajęciami kształtującymi kobiecą sylwetkę. Wzmacniamy ciało, poprawiamy ogólną kondycję fizyczną oraz skupiamy się na uelastycznianiu problematycznych części ciała; brzucha, ud i pośladków. Body Shape oznacza także różnorodność; niekiedy jest to trening wzmacniający z użyciem taśm i gum, czasem trening na piłkach fitness a czasem trening obwodowy! Te zajęcia Ci się nie znudzą!